关于初学游泳怎么换气，蛙泳换气口诀四句话这个很多人还不知道，今天小华来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
初学游泳怎么换气 蛙泳换气口诀四句话
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初学游泳怎么换气 蛙泳换气口诀四句话
1、换气要有规律，否则游起来就会很费劲。
2、r伸手向侧下方压水的同时，借助水的浮力，用力抬头，待头探出水面后迅速大口吸气，用嘴吸，吐气的话，完全可以在水里，就可以吐干净。
3、r多游几次，当身体很协调的时候，就可以试着一直把头抬出水面游，这样唤起就不那么困难了。
4、r要知道，会游泳的人学起一种新泳姿来，要比不会游的人快的多。
5、所以，多练习吧，熟能生巧。
6、r我一开始练也抬不起头来，后来我的教练告诉我要借助浮力，在胸部往下的同时，头用力抬，这些都是方法，重要的就是经常练习，自己努力找感觉 。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。